User
Write something
Przywitanie
Cześć wszystkim, jestem Grzegorz. Trenuję z Borysem od lutego 2025 roku, korzystając z materiałów dostępnych na YouTube. Na You tube dotarłem do 30. treningu z serii "Raczkujące Małpy", choć uważam, że mogłem wykonywać te ćwiczenia z większą precyzją i dopracowaniem każdego ruchu. Pod koniec 2025 roku dopadła mnie choroba, która znacząco ograniczyła moją zdolność do treningów. Od lutego 2026 roku wznowiłem ćwiczenia, tym razem korzystając z aplikacji, gdzie szybko przeszedłem przez serię "Zardzewiałe Małpy". Było to dla mnie wybawienie w okresie, gdy nie czułem się w pełni sił. Obecnie jestem na 16. treningu z serii "Raczkujące Małpy" (przechodzę do kolejnego treningu dopiero wtedy, gdy jestem w pełni zadowolony ze sposobu jego wykonania). Moim marzeniem są mosty pistolety; czuję, że jestem bardzo blisko ich osiągnięcia. Dzięki treningom znacząco wzrosła moja świadomość ciała. Moje słabe punkty to ścięgna Achillesa (szczególnie prawe), przywodziciele oraz nadgarstki. Czasami, wykonując przeskoki, poruszam się bardziej jak słoń niż z lekkością małpy, co muszę poprawić, aby nie budzić mojej małej córeczki. W przeszłości trenowałem boks przez 4 lata. Obecnie taz dojo zapewnia mi dawkę ruchu, gdy muszę zostać w domu z moją córeczką. Dziękuję, Borys.
Witam
Cześć wszystkim! 👊 Właśnie dołączyłem do dojo i mega się cieszę, że tu jestem. Animal movement chodzi mi po głowie już od ponad roku, ale zawsze brakowało mi konkretnego kierunku i miejsca, żeby zacząć. Na YouTubie jest tego tyle, że ciężko ogarnąć od czego ruszyć 😅 Mam nadzieję, że tutaj w końcu poukładam to wszystko i zrobię solidny progres a kto wie, może nawet uda się kiedyś pójść w ślady Borysa 💪
Luźne przemyślenia nowicjusza
Jestem po trzecim treningu zardzewiałym i bardzo mi się podobał. Szkoda, że nie mogę go dodać jakoś do "ulubionych" - a może jest (mogłaby być) taka opcja tylko nie umiem tego zrobić. I druga rzecz - w tym kalendarzu co pojawiają się zielone kropeczki za aktywność, to myślałam że one pojawiają się za zrobiony trening ;) Też mogłaby być taka opcja. Tak tylko luźne przemyślenia wrzucam :)))
Rozmowa
Bardzo szczera i długa rozmowa, sporo o tym co robimy w TAZ Dojo. Jezeli macie ochotę puścić sobie w samochodzie to zapraszam :) i bede wdzięczny w imieniu moim i Adama za udostępnienie https://youtu.be/W2eoFXf-nps?is=KUjoev8S_VYzCu7R
Start
Witam całą grupę i już się nie mogę doczekać jak wysoko zajdę. Powodzenia dla wszystkich, niech Taz Dojo będzie z wami :)
1-30 of 114
TAZ DOJO - Borys Mankowski
skool.com/tazdojoborysmankowski
Bądź ZDROWY, bądź SPRAWNY, bądź SILNY i dobrze się przy tym BAW !
Powered by