Treningi "na próbę". Jeśli macie wśród siebie ludzi, którzy zbierają się od dłuższego czasu, możecie im podeslać, żeby sprawdzili i może poczują to co My :) Cudownej niedzieli dla wszystkich ! Zardzewiałe Małpy - najniższy poziom mobilności. - Sprawdź ! Treningi na próbę · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Siema Borys pytanko odnośnie aktywnej regeneracji. Przy treningach 5razy w tygodniu nie wiem jak inni ale ja w wieku 48lat czuję ,że potrzebuje już więcej czasu na regenerację,ale nie chciał bym robić przerw i teraz pytanie czy robić sobie luźno w jakiś dzień trening z raczkujących małp czy może mógłbyś wrzucić jakieś przykładowe treningi na aktywną regeneracje? Pozdrawiam 🐒🙌

15 trening dla już nie tak zardzewiałych :) Zardzewiałe Małpy TR.15 - Zardzewiałe Małpy · TAZ DOJO - Borys Mankowski 43ci trening dla tych, którzy są tu już długo :) Sprawność Naturalna TR.43 - Raczkujące Małpy · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Hej wszystkim! Mam pytanie natury technicznej... Dołączyłem dzisiaj do Waszej społeczności i wykupiłem na tej platformie plan standard, ale mam problem z odtworzeniem filmików z treningami na telewizorze. Czy ktoś miał podobny problem? Gdyby wiedział, że będzie taki problem to bym skorzystał ze wsparcia na youtubie, ale teraz chyba juz za późno i musiałbym zapłacić dwa razy za to samo...

Witam wszystkich i Ciebie Borys słuchałem ostatni Twój podcast u Cypriana i tak pomyślałem sobie ze w sumie fajnie było by się nauczyć medytacji,może wprowadził byś filmik jak zacząć itd. Zwłaszcza że myślę że więcej by osób skorzystało tutaj niż tylko ja.