Siemka, brakuje mi tu treningu szybkosci ciosów🐒

Skąd ta nazwa ? Zapraszam do przeczytania artykułu :) Wolność Treningowa - Witaj w TAZ DOJO · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Żebyście nie musieli kupować w ciemno, zobaczcie jak wygląda gra :) https://youtube.com/shorts/bkjH22kzf3U?si=L8WY2GN1vHmxqunG

Witam właśnie zakupiłem subskrypcję i zastanawiam się ile razy i jakie ćwiczenia robić Trenuje kickboxing 4x w tygodniu (poniedziałek,środa,czwartek, piątek) i nie mam pojęcia ile razy ćwiczyć te ćwiczenia z tad żeby nie robić za dużo , był bym wdzięczny za jakąś pomoc lub nakierowanie 😊

Jutro odbieram kolejne sztuki ! Łapcie link https://www.borysmankowski.pl/produkt/potwory-vs-lowcy-gra/ Pospieszcie się to jutro wysyłam ! P.S. jest nowy trening dla zardzewiałych małp ! 3 ✌🏻