Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
What is this?
Less
More

Owned by Borys

TAZ DOJO - Borys Mankowski

406 members • $7/month

Bądź ZDROWY, bądź SPRAWNY, bądź SILNY i dobrze się przy tym BAW !

Memberships

167 contributions to TAZ DOJO - Borys Mankowski
Wyjątkowe 3 dni
Na obozie było nas trochę więcej, jednak to zdjęcie jest dla mnie naprawdę wyjątkowe i będzie wisiało w TAZ Dojo, wśród innych moich „wywołanych wspomnień”. Dlaczego ? Ponieważ po raz pierwszy zobaczyłem się z członkami naszej społeczności i po raz pierwszy mogliśmy się poruszać i to aż trzy dni. Grafik postanowiłem wypełnić maksymalną liczą sesji treningowych, po to, aby móc się skupić na tym, co oczywiście było dla wszystkich najważniejsze w szczególności, że w końcu mogliśmy zrobić coś, czego w TAZ Dojo jeszcze nie ma, czyli praca w parach. Radość wypełniała mnie po całości, kiedy mogłem zobaczyć pełne skupienie, zaangażowanie, bycie w chwili obecnej i radość na twarzach wszystkich trenujących. I jeszcze coś…kiedy zakładałem Taz Dojo, myślałem sobie, że jest to taki rodzaj treningów, który raczej będzie zrzeszał ludzi o określonym typie osobowości. Ludzi, którzy mają otwarte głowy, ego jest w dużej części zepchnięte na bok, poczucie humoru to oczywistość… i wiecie co? Przynamniej po tym obozie, mogę powiedzieć, że się nie myliłem. Wracamy do tego z całą pewnością, ponadto będzie coś jeszcze, o czym mówiłem obozowej bandzie. Co jakiś chociaż czas, zobaczyć się w prawdziwym świecie i razem się poruszać, będziemy robić to napewno i musimy zrobić to tak, aby każdy mógł sobie na to pozwolić 🙏🏼 Ekipo i reszcie obozowiczom którzy również mnie zaskoczyli głównie ze względu na otwarte głowy DZIĘKUJĘ 🙌🏻
Wyjątkowe 3 dni
0 likes • 20h
@Adamek Ek haha Adam doskonała fota :D
Stała sie rzecz straszna
Od pieciu dni nie cwicze bo mnie lewe kolano boli jak robie przysiad zginam nogę czuje jak cale w srodku boli wiec odpuscilem i tylko troche pocwiczylem góre sobie i te wyginania do tyłu bo Pamietam, ze Borys mówil ze to naprawilo mu kolana. Ale nie moge "odpoczywac" kucając. No dramat. Macie jakąs recepte porade? Moze ktoś by pożyczył zdrowej nogi jak ma w zapasie?
1 like • 2d
🤣 jesteście mocni ;), Łukasz, daj sobie pare dni luzu, a w tym czasie znajdz w pierwszych raczkujacych ten zestaw na leżąco, tam jest coś takiego. Może w sumie dograć teraz taką wejrsję dodatową na leżąco bez uginania nóg? Jeśli nie będzie odpuszczać to niestety - FIZJO. Tak to bywa...
1 like • 1d
@Łukasz Mackiewicz tu masz linka do tych co ja kupiłem (powinni mi coś odpalić haha) https://allegro.pl/oferta/kolka-gimnastyczne-drewniane-kola-obrecze-do-cwiczen-z-miarka-i-owijkami-14524652474
Poranny rozruch
Obozowicze! 💪Dzisiaj jeszcze mam wolne, więc tradycję trzeba podtrzymać – 7:00 i poranny rozruch 😄 Wjeżdżają zaległe „zardzewiałe” treningi TR11, który Borys wrzucił jeszcze przed obozem – wtedy nie było kiedy zrobić.A na obozie? Taki wycisk, że moje ciało strasznie to odczuwa 😅 Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia! 🔥
Poranny rozruch
2 likes • 2d
Piotrek :D Serducho się cieszy :) Ja również dodam coś od siebie, ale po zebraniu wszystkich myśli, bo dla mnie to było naprawdę coś wyjątkowego. Jakby nie było odnajduje się w nowej roli, która czuję coraz bardziej powinna być moją już od dawna. Jestem pewny, że zrobimy tak, abyśmy mogli robić to cyklicznie i żeby była dostępność na każdą kieszeń...! P.S. Doceniam, że się nie zatrzymałeś po tej intensywności obozowej :D
0 likes • 1d
@Andrzej Swinder co na to wszyscy Andrzej 😄
Dwie jednostki
Wskoczyły 12te zardzewiałe i coś z totalnie innego poziomu, czyli dodatek do sztuki poruszania, czyli "wejście do dołu". W tym tygodniu pojawią się jeszcze kolejne dodatki czyli "wyjście do góry" i zamrożenie ;).
1 like • 1d
@Tomasz Wiśniewski haha cieszę się z twojej radości, bo sam tak miałem kiedy opanowałem ten ruch. Daje on naprawdę dużo frajdy :) Już od dłuższego czasu mam zamiar wprowadzić zestaw Cardio małpy więc będzie napewno :)
Witam
Witam serdecznie, chciałem się przywitać, i lecę dozisaj z pierwszymi treningami i planem na przyszły tydzień. Zwykła silka się znudziła, mam 39 lat chce być po prostu zdrowy i sprawny żeby cieszyć się z życia💪
1 like • 2d
Dzięki wszystkim za szybkie odpowiedzi! Jak sam widzisz, przetestuj na samym sobie różne kombinacje i znajdziesz zloty środek. A moze i nie :) Ja wciąż coś poprawiam,mieszam i testuje. Wtedy jest ciekawie :D
1-10 of 167
Borys Mańkowski
6
1,032points to level up
@borys-mankowski-7117
Borys

Active 5h ago
Joined Aug 29, 2025
Powered by