Plantilla a tu disposición
Otro aviso que quiero que sepais: En el bloque de recursos, dentro de classroom, os he dejado una plantilla para que vayáis rellenando cada día de la pausa de 7 días. Si es importante parar a descansar, más importante es recoger y observar qué ha ocurrido en nuestro interior en esos minutos. Por eso os dejo en pdf para que podáis descargar e imprimir o simplemente os sirva de guía para responder cada día algunas preguntas que os ayudará a aprender a observaros. Os lo dejo aquí enlazado para que sea más fácil para vosotras. https://www.skool.com/para-a-descansar-2818/classroom/5b928728?md=e0db4f6f2a214d4fa2713748d2c44467