Sala de descanso mental
Private
1 member
Free
Si estás cansada, no sólo físicamente sino sobrecargada de pensamientos negativos,
estás en el lugar perfecto para ti.
😴 Esta comunidad es un espacio para **aprender a descansar la mente** en medio de una vida real.
A través de meditaciones Mindfulness,
de escritura y silencio interior,
y ayudándote de la respiración.
Con propuestas sencillas,
audios breves
y una pausa de 7 días para descansar la mente,
que puedes hacer cuando quieras.
A tu ritmo.
❌ No son más tareas, más exigencias, otro curso más.
✅ Son herramientas que pueden ayudarte en tu día a día, en las situaciones que ya tienes.
Acompañada por personas como tú, que necesitan bajar el ruido mental cuando por fin se sientan.
Dentro de esta comunidad existe también una *parte privada*,
accesible mediante membresía: El Club Entra en tu Vida, un espacio para quienes desean ir más profundo, con recorrido guiado y acompañamiento.
✅La Sala es para parar y descansar.
✅El Club es para cultivar una vida en paz.
Aquí, lo primero, es descansar 🌿
