Bienvenida a La Sala de Descanso Mental, Paso 1: Preséntate Paso 2: Empieza aquí ✅ Tienes debajo un video donde puedes ver todo lo que te cuento aquí. 💤 Estás a punto de conseguir descansar tu mente y así tener paz cuando por fin te sientes. Tengo una GRAN PROMESA para ti: aquí aprenderás a calmar tus pensamientos negativos que no te dejan descansar de verdad. Y lo mejor es que contarás con una comunidad que están como tú y que serán un gran apoyo en tu aprendizaje. Y por supuesto tendrás un acceso directo a mí para cualquier duda. Sé que es una gran promesa, pero si te quedas aquí verás que la cumpliremos juntos ¿Qué te pido a cambio? Que seas un miembro activo y comprometido de esta comunidad... Verás, esta comunidad se nutre de la calidad de sus miembros. Por ello ganas puntos cada vez que interactúas con los demás y con esos puntos desbloqueas algunos contenidos especiales como: sesiones grupales exclusivas, plantillas premium, acceso a algunos talleres más avanzados. (de esta forma se te recompensa por ayudar a otros y por tu compromiso) Has tomado la decisión de guiar y enseñar a tu mente a vivir en paz. Eso te diferencia del 99% de personas que solo sueñan con vivir mejor, pero nunca actúan. Ahora el siguiente paso es probar la PAUSA DE 7 DÍAS DE DESCANSO MENTAL, para darte cuenta que todo depende de ti. Recuerda: Estar en paz no es una meta final o un resultado deseado, es una intención de vida que podemos entrenar ante cualquier situación. Reglas de la comunidad: ✅ [REGLA 1 - ej: "Respeto y apoyo mutuo siempre"] ✅ [REGLA 2 - ej: "No spam ni autopromoción sin permiso"] ✅ [REGLA 3 - ej: "Comparte tus logros y aprendizajes"] 👇Tu primer paso ahora mismo: Gana tu primer punto presentándote más abajo: 📸 Comparte tu mayor objetivo con esta comunidad, Y cuéntanos: ¿cuál es tu mayor desafío ahora mismo para poder descansar de verdad? DESCÁRGATE LA APP EN EL MÓVIL Y ASÍ ES MÁS CÓMODO PARA TI. Tienes aquí debajo los enlaces para iphone y para android

Me llamo Carolina Luzardo, los contacto de Caracas. Me da mucho gusto poder estar en esta sala para intentar comprender qué mecanismos subyacen detrás de la no desconexión del diálogo y la ansiedad

Antes de nada está bien que nos conozcamos todas. Crea un post nuevo contando lo que te apetezca sobre ti. Si nos compartes una foto tuya en un lugar que te de paz sería maravilloso. 🏞️ Quizás encontremos en la comunidad personas con las que congeniamos por alguna afición o profesión y se cree una bonita amistad. Para ello me encantará que participéis en ella a través de estas publicaciones. Además al ser una comunidad viva, las personas más participativas tendrán algunas recompensas dentro de la comunidad. A mí ya me conocéis algunas, pero os voy a compartir alguna foto en un lugar que me da paz, para ser la primera😍 Pd: Una vez que creas el post donde te presentas se te desbloquea la Plantilla para seguir tu Pausa de 7 días

Hola, Os he grabado un video corto para que sepáis bien cómo moveros por la comunidad. Al estar en inglés puede ser algo lioso, pero ya veréis que es muy intuitiva. Espero que pronto la tengamos también en español. Cualquier duda me lo podéis dejar aquí debajo. Os dejo el video 😘