17d • General
Cómo hacer las paces con tu mente
y dejar la lucha...
Hasta que no tenemos la intención de dejarnos en paz,
de soltar la idea de que tenemos que eliminar o cambiar cada pensamiento, recuerdo, experiencia que aparece en nuestro presente,
no podremos respirar tranquila en esos momentos de descanso que logramos sentarnos.
Te dejo un video en el que te cuento algunos falsos mitos que hemos ido integrando como verdad absoluta y que a lo mejor podemos poner en duda...cuéntame qué te parece 😘
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Cómo hacer las paces con tu mente
skool.com/para-a-descansar-2818
Un espacio donde parar, respirar y soltar ruido mental
Paso 1: Preséntate (en apartado Comunidad)
Paso 2: Pausa 7 días (en el apartado Classroom)
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