Menos carro, mais movimento
Hoje fiz uma pequena mudança que fez toda a diferença 👇
Em vez de andar à procura de estacionamento à porta (ou pagar/parar nos 4 piscas), deixei o carro num estacionamento gratuito e fiz o resto do percurso a pé 🚶‍♂️
Resultado?💰 Poupei dinheiro🏃‍♂️ Mexi-me um pouco mais⏱️ E provavelmente até foi mais rápido do que andar às voltas à procura de lugar.
Às vezes são estas pequenas escolhas que fazem a diferença no dia a dia! 💪
E tu, consegues trocar o “mesmo à porta” por uns passos a mais? 🚶‍♂️
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2 comments
Verónica Alves
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Menos carro, mais movimento
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