Hoje não houve treino 😥
Existem coisas que não podemos controlar 🤭 e uma delas foi o apagão que tivemos hoje... Que não nos permitiu ter acesso a televisão e a Internet e nos impossibilitou de treinar...
Apenas consegui fazer 3 rondas de agachamentos, 3 rondas de remada e 3 rondas flexões foram estes exercícios que me vieram à mente 🤣
Só agora está a voltar a luz, foi quase toda noite sem luz 🥴
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Graça Morais
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Hoje não houve treino 😥
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