Bieganie z sukcesem · Zdrowie i Długowieczność

Bieganie z sukcesem

Drugi tydzień biegania, w tamtym tygodniu 4x rano, 2x po południu

Wczoraj i dziś również pobiegane

Znalazłem sobie takie kółko które zajmuje mi 14-15 minut, przez połowę trasy biegnę pod górkę więc tętno się trzyma wysoko :)

Powodzenia dla reszty

2 comments

skool.com/zdrowie-i-dugowiecznosc

Cofanie wieku biologicznego dla ludzi, którzy chcą żyć lepiej - i dłużej

Leaderboard (30-day)

+40

+20

+19

+13

+12