Krok #1
Elementy pozytywnej psychologii: konkretna TERMINOWOŚĆ i pytanie „DLACZEGO?”
0%
Krok #2
KIEDY jeść oraz maksymalna aktywacja AMPK poprzez specyficzną aktywność fizyczną
0%
Unlock with Premium
Krok #3
Najważniejsze zasady odżywiania i nietoksyczna obróbka termiczna oraz zarządzanie glukozą po posiłku
0%
Unlock with Premium
Krok #4
Bodziec mechaniczny i termiczny oraz pielęgnacja skóry
0%
Unlock with Premium
Krok #5
Rutyna poranna i wieczorna
0%
Unlock with Premium
Krok #6
Unikaj destrukcyjnych norm społecznych i dawaj przykład!
0%
Unlock with Premium
Krok #7
Zaawansowane elementy cofania wieku biologicznego
0%
Unlock with Premium
Krok #8
Pełny opis diety, stylu odżywiania i najważniejszych 8 zasad dotyczących podejścia do żywności
0%
Unlock at Level 5
Nagroda za zaangażowanie
0%
1-9 of 9