W Module "Nowoczesna Suplementacja" pojawił się drugi materiał uzupełniający "Longevity Stack", czyli "Suplementacja dodatkowa", a w niej dodatkowe protokoły suplementacyjne na: (część bezpośrednio na Waszą prośbę). - wsparcie metabolizmu i redukcji tkanki tłuszczowej - podniesienie poziomu ferrytyny - wsparcie zdrowia psychicznego/neurologicznego - wsparcie rozwoju i ochrona mięśni - dodatkowa ilość białka - wsparcie motywacji i skupienia (dopamina) - wsparcie flory bakteryjnej - refluks i zapalenie błon śluzowych ukł. pokarmowego - wsparcie przeciwmiażdżycowe - wsparcie kości - Glow Skin (odbudowa bariery hydro-lipidowej skóry) - Kompleksowy protokół na metale ciężkie LIVE w przyszłym tygodniu będzie we wtorek o 18:00, zamiast środy. Pod tym postem piszcie też od razu pytania na LIVE, to na nie będę odpowiadał w pierwszej kolejności.

Ominął mnie wczorajszy live 🥹🙈czy uczestnicy mogliby napisać jedną, dwie rzeczy które zapamiętali i mogą być pomocne. Dziękie z góry 😘

W zakładce "Classroom" pojawił się nowy materiał, zapraszam do oglądania i pobierania PDF. Trzy elementy "Longevity Stack" - Wsparcie zdrowia komórkowego (wsparcie strukturalne ciała, odzyskanie potencjału antyoksydacyjnego, regulacja procesów i energii komórkowej, w tym naprawy DNA i mitochondriów) - Wsparcie masy mięśniowej (hamowanie sarkopenii, elementu limitującego długość i jakość życia) - Wsparcie zdrowia mózgu (przeciwdziałanie neurodegeneracji i utracie sprawności umysłowej)

Dziś dostałam wyniki : mój wiek biologiczny -9 lat idę po więcej ….💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Dzisiaj pierwszy raz zrobiłam zupę z czrnej soczewicy z jarzynami. Wygląda tak sobie ale smakuje super, nawet się nie spodziewałam, że będzie taka dobra, lepsza od soczewicy czerwonej i żółtej. Zupa jest z mięsem schabowym gotowanym. Czy taki obiad jest ok? Czy do białkowej zupy można jeszcze dodać mięso.