22d • 認知思維提升
這個時代需要的勇氣
思考是一把雙面刃。
它能讓人看得更遠，也能讓人卡在原地。當我們想太多時，腦袋成了牢籠；而當我們不想就衝，現實就成了懲罰。人生的困境，往往不是「不知道該怎麼做」，而是「明明知道，卻還在想」。
有次上課，我對學員下了個指令：
「請去找一位現場你最喜歡的人，跟他或她一組。」
教室一片安靜。
過了一會兒，一位女生舉手：「老師，為什麼一定要選最喜歡的人？我想跟大家都好，不想用喜歡或不喜歡去區分。」
我笑了笑：「妳是覺得這題有點難，是嗎？」
她點頭。
「難在哪裡呢？」
「我不知道該怎麼選，選誰都覺得怪怪的。」
「是怕選錯，還是怕別人怎麼看妳？」
她想了想：「可能都有一點。」
「那如果真的要選一個人，妳心裡會不會有點怕？」
她沉默片刻，微微笑了：「會。」
「怕什麼？」
「怕我喜歡的人不喜歡我。」
我點頭：「很好，妳開始看到自己真正的擔心了。」
「那妳知道接下來該怎麼做嗎？」
她說：「我不知道。」
我說：「那就去做吧。」
她正要開口分析：「可能跟我小時候的經驗有關……」
我立刻打斷：「別分析了，試著去做就好。」
因為我們的思考，很多時候不是為了改變，而是為了逃避改變。
我們會用思考替恐懼找理由，用理性包裝逃避。
你怕蟑螂，開始想「我為什麼怕？」結果更怕。
因為思考不會讓恐懼消失，只會讓它變得合理。
改變不需要「想通」，它只需要「去做」。
想減肥的人最愛想：「為什麼我老是失敗？」
這不是思考，是替放棄鋪路。
你只要確認：「我真的想改變。」
那就開始動。
胖不是問題，猶豫才是。
意志消沉的人，也不是懶，而是想太多。
「我這樣做有意義嗎？」
「繼續下去有用嗎？」
一想到這些，力氣就被榨乾了。
停止行動，是因為你把時間浪費在懷疑上。
但反過來說，有些行為卻真的該「三思而後行」。
因為我們正活在一個「反應比思考快」的時代。
滑到一則新聞就急著留言，
看到別人的觀點不合就立刻反擊，
甚至連標題都沒看完，就開始判斷。
這不是表達，是反射。
我們以為自己在「發聲」，其實只是「被按鈕」。
要擺脫這種「自動回應」的病。
網路上充斥的，不是假訊息，而是不真訊息。
我不說它假，我說它「不真」。
假，是捏造；不真，是摻雜情緒、立場、偏見的扭曲。
淺一點看，是不同角度；深一點看，是包著惡意的自我證明。
自由的平台放大了這一切。
以前惡意傳得慢，要靠八卦或信件。
現在只要一個轉發鍵，情緒就能病毒式蔓延。
自由本該讓真相流動，結果讓情緒暴走。
所以「三思」的重要，不在於猶豫，而在於誠實。
當你準備按下「送出」前，請問自己：
「我想表達，還是想報復？」
「我轉這個，是想傳遞真相，還是想被看見？」
行動需要勇氣，但克制更需要勇氣。
這個時代不缺聲音，缺的是冷靜。
當世界都在喊「快一點」，
你能慢下來，反而是一種高貴。
真正的智慧，不是反應更快，而是情緒來時，你還能選擇不回。
這個時代更需要的十種勇氣
一、承認害怕的勇氣：承認恐懼，是力量的開始。
二、不找理由的勇氣：別再用分析拖延行動。
三、被拒絕的勇氣：被拒絕不丟臉，不行動才丟臉。
四、放下完美的勇氣：笨拙總比空想真實。
五、沉默的勇氣：不是沒話說，而是知道何時該閉嘴。
六、慢下來的勇氣：在快節奏裡保持清醒，是現代人的稀有能力。
七、誠實面對的勇氣：真相不是別人的，是你願不願意看見的。
八、拒絕「不真」的勇氣：按轉發前，先轉動你的腦。
九、持續行動的勇氣：改變不是一瞬間的衝動，而是一段時間的堅持。
十、活得誠實的勇氣：少一點表演，多一點真心。
思考該在行動之後，克制該在衝動之前。
能掌握這兩個時機的人，不只是聰明，而是清醒。
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這個時代需要的勇氣
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
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