Nov 2 • 老師公告
11月第一週週報
老師這份電子報，還真是看心情寫！
說穿了還是太忙碌了，即便有高效的AI工具相助，仍然趕不上計劃的進度。
今天我利用空檔寫了這篇文章：
你喜歡幫助別人，還是幫助自己呢？多數人會毫不猶豫地選前者。
幫別人看起來高尚，照顧自己卻像自私。
可奇怪的是，我們願意為別人奔波，卻常常忘了自己也需要被照顧。
我想起一個寓言。有個人騎在馬上，背著沉重的包。
路人問他：「為什麼不放到馬背上？」
那人回答：「馬已經載著我了，我怎麼忍心再讓牠背包？」
聽起來像溫柔，其實是孤單。
這不是體貼，而是一種偽裝成善良的孤獨。
心理學稱這種現象為「過度責任感」——當人覺得自己要扛起所有重量，就會拒絕別人的幫忙。
表面是體貼，實際是害怕：怕被嫌麻煩，怕被看成脆弱。
結果不是更堅強，而是更孤單。
真正的體貼，不是自己硬撐，而是願意讓別人靠近。
我們的生活裡，何嘗不是這樣？做朋友的，以為不說就不打擾。
朋友心情不好，你問他：「沒事吧？」他回答：「沒事。」
但你早就感覺得到。
那句「沒事」是人際關係裡最常見的謊言——誠懇、禮貌、卻隔出一層距離。
做父母的，也常以為不說就不給孩子壓力。
其實你下班後那口嘆氣、那幾秒的沉默，孩子全都收在心裡。
家裡的空氣會吸收情緒，不論你說不說。
有時沉默比言語更吵，因為情緒會自動外放。
有個學生跟我說：「老師，我不喜歡別人莫名的關心。
家人最近老問我是不是心情不好。」我問他：「那你怎麼回答？」他說：「就說累啊。」
累。這個字看似簡單，卻像一面鏡子，照出所有說不出的情緒。
快樂會累，悲傷會累，成功會累，失敗也會累。
當人說「我很累」時，往往是「我不知道該怎麼說我真正的感受」。
心理學上稱這種狀況為「情緒模糊」——有感覺，但說不出名字。
沒有人真的只是累，累只是靈魂在喘氣。
人們選擇不說，通常有三個原因：
第一，累到不知從何說起；第二，怕說出來像在抱怨；第三，說服自己「也沒什麼」。
這三句話，看似理性，其實都是心裡的自我防衛。
那句「算了」不是放下，而是放棄被理解的可能。
越怕麻煩別人，越容易變成別人的擔憂。
領導者尤其容易陷入這個迴圈。以為只有自己看得清局勢，以為承擔是責任的一部分。
結果，團隊愈來愈依賴，自己卻愈來愈孤單。
我常對主管們說：「課程中老師問你的決定，其實是在問『你們』，不是問『你』。
你只是代表，不是孤島。」
真正的領導，不是把責任扛起來，而是讓大家都願意一起扛。
有位主管曾問我：「但承擔不是領導者的義務嗎？」我說：「沒錯，結果你要負責。但過程不該一個人走。
領導不是獨行俠，而是橋樑。
當你願意讓別人參與，他們的力量就會變成你的力量。」
最有力量的領導，不是誰扛得多，而是誰能讓每個人都想一起前進。
最後記得這三點：
一、當你想說「沒事」時，先問自己：「我是真的沒事，還是不想麻煩別人？」誠實比禮貌更重要。
二、當你關心別人時，別只問「怎麼了？」試著說：「你看起來有點累，要不要一起走走？」陪伴，比問候更有力。
三、如果你是領導者或家長，學著分享壓力，而不是收集壓力。別讓「我能撐」變成別人的不安。
人與人之間的關係，就像那匹馬與牠的主人。
當你願意把包包放到馬背上時，不只是包包變輕了，連旅途也開始變得溫柔。
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所以，我也想要把包包放到各位夥伴身上，讓老師可以輕鬆一點。
你們幫我分擔壓力最好的方式，就是多多參與以及給我回饋。
接下來11月有很多計劃要展開跟延續，也是老師規劃許久的。
（一）FIRE致富實踐線上講座
這是老師接下來會固定直播幫助提升財商思維的講座，第一場就在本週二的晚上進行。
（二）卓越人生系統2.0
本週五晚上，老師會直播我在推廣的高效Notion系統。到時也歡迎大家上線了解，怎麼打造自己高效的工作流。
當然，11月份依然會在台北、桃園、新竹以及台中舉辦實體講座，請大家多多關注課程資訊。
最重要的是，如果有看老師的文章，請別吝惜留言，告訴我你的想法喔！
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11月第一週週報
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
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