👀 Webinare und Q&A`s
Im Calendar der Laktatschmiede findest du wieder neue Webinar- und Q&A Termine für die nächsten 2 Monate. Schaue hier unbedingt rein, wir bringen zu den Webinaren spannende Trainingsthemen mit. So ganz du mit immer wieder neuen Impulsen im Training arbeiten.
Die Q&As sind für eure Fragen - hier können wir auch gern über geteilten Bildschirm speziell an Problemen in eurem Plan arbeiten. Lasst es uns nur früh genug wissen!
Montags abends ist online Pilates mit Coach Marius! Dieser Termin erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Leider muss er heute ausfallen (Pfingsten) aber sonst brauchst du nur eine Matte, Sportkleidung und eine Wasserflasche.
☕️ Die Laktatschmiede lebt nicht nur online.
Ein riesiger Teil unserer Community entsteht mittlerweile auch offline auf den Trails, bei Wettkämpfen oder einfach mal auf einen Kaffee vor dem Rennen.
Genau das macht die Laktatschmiede für viele Athleten mittlerweile so besonders: Du trainierst nicht alleine vor dich hin, sondern wirst Teil eines Teams.
Wir sind dieses Jahr natürlich wieder bei vielen großen Events vor Ort:
🏔️ Hochkönig Ultraks
🏔️ Zugspitz Ultratrail
🏔️ Mayrhofen Ultraks
und weiteren....Seenlauf, Lavaredo und ggf Eiger und GGUT
Bei ULTRAKS bauen wir auch wieder unsere beliebte Recovery Lounge auf und freuen uns riesig darauf, euch dort persönlich kennenzulernen, gemeinsam zu quatschen, aktiv zu regenerieren oder einfach ein bisschen Rennwochenende zusammen zu erleben 🙌
👉 Schreibt gerne mal in die Kommentare:
Bei welchen Events seid ihr dieses Jahr am Start?
Die Laktatschmiede soll euch vor allem eines geben:
Eine breite Brust im Trainingsalltag, also mehr Verständnis für das eigene Training.
Und genau deshalb lebt diese Plattform auch davon, dass ihr euch aktiv einbringt.
Wenn ihr Lust habt:
- berichtet mal von eurem Rennen
- zeigt Einblicke aus eurem Training
- stellt Fragen
- diskutiert mit anderen Athleten
Je aktiver die Community wird, desto wertvoller wird sie für alle 🔥
Und als letztes eine kleine Vorausschau:
👀 Thomas Gardeia arbeitet gerade an einem richtig spannenden Equipment-Format für die Laktatschmiede. Da könnt ihr euch definitiv drauf freuen.
Alle Trailrunning Workshops und offenen Termine findest du auch hier: