5d • 社群公告
3/27 今晚7點這一場，我想帶你回到身體的語言
妳也是一位在忙著照顧家庭、孩子
同時還要衝刺事業的媽媽嗎？
或是沒有後援
獨自在海外帶娃的媽媽嗎？
那麼妳更應該把健康放在第一順位
因為你需要運轉順暢的身體
還有高效的大腦！
應該不難發現
今年開始都一直在分享有關節氣的內容
我們生活在宇宙中
宇宙中的智慧
順應時節
而我們身體就是一個小宇宙
這次直接帶你認識
內在升級程式
呼吸不只是放鬆
是身體的啟動鍵
更是啟動核心、調節神經系統的關鍵
這次很榮幸被【媽媽互助銀行】
台灣人在德國的媽媽社群邀請
原本是針對德國媽媽社群的內部分享
但我爭取到了名額
開放給想找回狀態的妳 💗
📍 3/27（五）台灣時間 19:00–20:00
◽️【解開鬱氣】聲音靜心引導
◽️【微自癒練習】皮拉提斯姿勢歸位
◽️【自癒宇宙觀】應用生活
Bonus +：【順應時節】節氣春分
這不只是講座
更是一場落地的身心自癒
每天5分鐘，喚醒內在核心
報名連結，他們將傳送講座連結給你 💗
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3/27 今晚7點這一場，我想帶你回到身體的語言
skool.com/evolve24
-- PLA 自癒系統 --
皮拉提斯｜生活調整｜陪跑
（無需激烈運動）
系統｜4 週內紓緩下背痛
自癒｜簡單微調生活習慣
線上｜清晰指令糾正動作
簡單上手，才能持續
對的方法，效果延續
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