Rejuvenece tus isquios: ยฟlo estรกs haciendo mal? ๐Ÿคจ
Tras aรฑos torturando isquios de alumnos/as, hay algunos ๐™š๐™ง๐™ง๐™ค๐™ง๐™š๐™จ ๐™ฆ๐™ช๐™š ๐™จ๐™š ๐™ง๐™š๐™ฅ๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ฃ. Os dejamos un recap de los mรกs importantes.
๐™Ž๐™ช๐™จ๐™˜๐™ง๐™ž๐™ฅ๐™ฉ๐™ค๐™ง๐™š๐™จ. Si la semana pasada iniciasteis con el medidor de centรญmetros y una rutina mรกs completa para el reto con sus fundamentos, hoy os traemos ๐™๐™ž๐™ฅ๐™จ ๐™š๐™ญ๐™ฉ๐™ง๐™– ๐™ฎ ๐™˜๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ž๐™ค๐™จ
para mediciones precisas en el Classroom ๐Ÿ’ก
ยฟAlguien se ha comparado ya del primer dรญa a hoy? ๐Ÿคจ
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