Para la vuelta al cole ya tenéis disponible un súper bloque nuevo trabajo con: - Iniciación a la abducción y movilidad torácica - Floorwork 2 - Caña a al cardio: HIIT Con una propuesta programática para intercalar todo el trabajo actual y el previo. ¡A CATARLO ALUMNOS PREMIUM!

En sólo unos pocos meses hemos conseguido llegar a 500 miembros, una locura! Desde el equipo de Enso queremos daros las gracias por formar parte de esta comunidad, y para celebrar esta pedazo de comunidad hemos decidido que para todas las personas que se suscriban a la versión premium durante esta semana tendrán gratis el curso de De 0 a Handstand. También deciros que estamos trabajando en cosas muy guays que iréis viendo durante los próximos meses, o sea que estad atentos y decídselo a vuestros amigos para que nadie se lo pierda 😉. Qué os gustaría ver durante los próximos meses? Os leemos!

Los suscriptores de SKOOL premium tenéis ya disponible el bloque de FUNDAMENTOS del mes 3, que da continuidad la Fuerza, incorpora un nuevo bloque 𝗠𝗨𝗬 𝗠𝗢𝗩𝗘𝗥 des de la raíz: los Balanceos en barra; y le damos a como iniciarse en la carrera continua como herramienta de trabajo Cardiovascular. A la espera de más leña, os dejamos de momento con esto 😏

Estamos empezando a cogerle el gusto a regalar productos digitales (pero sólo si estáis lo suficientemente comprometidos 😉). Por eso, y como oferta de final de mes, 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐚 𝐞𝐧 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨 “𝐇𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐟𝐫á𝐠𝐢𝐥𝐞𝐬”🤯. Si te has quedado con la miel en los labios después de este mes de trabajar tu flexión de hombro, o llevarlo hasta el puente, tienes una oportunidad de oro para que tus hombros evolucionen con total guía 🧐. No esperes más, porque sólo tienes hasta este domingo a las 23.59!

Recta final de los hombros 180º La semana que viene el viernes a las 17:30 tenéis directo con los entrenadores para hablar específicamente la movilidad de hombro, pero con la ventana abierta a otras cuestiones. 𝐓𝐎𝐏 𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚: - Dietas altas en proteína: mitos, realidades y la posición de @Pablo Bañón Pérez: mini ebook de murp - Semana de Examen: ¿Eres ya la niña del exorcista? con reto extra de @Felipe Moure - Artículo Classroom: vota para un artículo premium y un extracto en el muro