Hey zusammen!
Ich heiße Jonathan, lebe in Berlin und bin als Arzt tätig. Ich freue mich sehr, ab jetzt Teil dieser Community zu sein.
Ich bin schon seit einigen Jahren im Calisthenics-Bereich aktiv, hatte jedoch immer wieder Phasen, in denen mir die Disziplin gefehlt hat, langfristig dranzubleiben. Genau das möchte ich jetzt ändern!
🔎 Aktuelles Level: Anfänger mit Tendenz zu fortgeschritten
🎯 Meine 4 Calisthenics-Ziele:
- Eine feste Trainingsroutine etablieren
- Athletik verbessern und neue Skills erlernen
- Maximalkraft und Kraftausdauer aufbauen
- Körperfettanteil reduzieren