1, 2, 3 - pradedame 😉 Ką tik įkėliau video su nuostabia mankša, kurią sukūrė @Milda Latkauskienė. Miofascijinių grandinių pagalba pažadinsi visą kūną. Išbandyk ir pasidalink, koks pojūtis po jos? 👇 Ko reikės, kad galėtumei ją padaryti? Tavęs ir erdvės, kur gali stovint atlikti pratimus. Daugiau nieko 💛 Pradedam judėti...💃

Pokalbis apie miegą ir kaip jį gerinti. Kai perklausysi - pasidalink komentare įžvalgomis, o visą įrašą rasi Classroom skiltyje, Susitikimai su svečiais.

Pokalbis apie kūno ir psichikos ryšį, kūno siunčiamus signalus ir pagalbos sau būdus. Kai perklausysi - pasidalink komentare įžvalgomis, o visą įrašą rasi Classroom skiltyje, Susitikimai su svečiais

Susitikimas su „Geltono fenikso“ knygos autoriumi Almantu Dulkiu jau įvyko. Jo įrašą gali peržiūrėti. Kviečiu pasidalinti mintimis kai tai padarysi, taip pat ir tų, kurie dalyvavo gyvai. Ir kas pasiruošę iki sausio pirmos savaitės perskaityti šią knygą ir norėtų ją aptarti gyvai duokite man kokią nors žinią 😉 https://us02web.zoom.us/rec/share/Mkp5BNBT8ixCzDZLNVBkYDJhEwv2zH9enoufKClLDSA6yjMoXIL7AJnxwDhxmB5u.UFlgXf4E3YZ5FPqh

Laba, Šią savaitę laukia du susitikimai: Trečiadienio meditacija 11:30 ir ketvirtadienio 12:00 zoom susitikimas su Almantu Dulkiu. 😉 👉 Almantas yra vienas skaitomiausių „Linkedin” platformos autorių, psichologijos ir emocinės gerovės konferencijos „Pauzė” įkūrėjas, knygos „Geltonas feniksas” autorius. Šio susitikimo metu ne tik išgirsite Almanto perdegimo istoriją ir kaip jam pavyko iš to išeiti, bet ir kvietimą ateinantį mėnesį kartu skaityti jo knygą. Tai viena nedaugelio Lietuvių autorių knyga apie perdegimą. Taip pat kviečiu po šiuo įrašu užduoti klausimus autoriui. Labai laukiu prisijungiančių gyvai 💛