1, 2, 3 - pradedame 😉 Ką tik įkėliau video su nuostabia mankša, kurią sukūrė . Miofascijinių grandinių pagalba pažadinsi visą kūną. Išbandyk ir pasidalink, koks pojūtis po jos? 👇
Ko reikės, kad galėtumei ją padaryti? Tavęs ir erdvės, kur gali stovint atlikti pratimus. Daugiau nieko 💛
Pradedam judėti...💃