Mon ado a envie qu’on fasse des pizzas maison 🍕 On faisait souvent ça : je faisais la pâte dans ma machine à pain, on garnissait 4 pizza differentes, chacun y mettant du sien et on piochait selon ses envies. Si j’ai pas mal d'idées pour les garnir en mode IG bas, je me demandais ce qu’on pouvait faire pour faire baisser l’IG de la pâte... Aurais-tu une recette @Rithyda Tea ? 🤔 mais attention, je cite l’ado, "pas un truc zarbi avec du chou fleur ou une pâte toute sèche qui craque, un vrai truc qui ressemble à une vraie pâte à pizza quoi..." 😅🤣

Petit rappel pour les personnes intéressées : live demain lundi à 20h. Le lien se trouve dans l’event dans le Calendar 🗓️ 🤗. Qui sera présente ? Dites-moi en commentaire 👇🙏 Bon dimanche à toutes 😘😘😘

Bonjour à toutes, J’ai déjà une question 🫣 J’ai fait ce goûter que j’ai trouvé sur Instagram (impossible de manger des porridge, j’ai un gros problème avec la texture 😭) Il est composé de ; 3 CS de beurre de cacahuète 1 CS de miel 80g de flocons d’avoine mixés 20ml de lait végétal Des pépites de chocolat 75% Du chocolat 75% fondu sur le dessus et un peu de fleur de sel. Bien sûr, c’est délicieux. Globalement je pense que les ingrédients sont ok mais je doute pour le miel. Il n’y a qu’une cuillère pour 6 « biscuits » mais j’ai peur que ce soit déjà trop. En revanche c’est bien rassasiant et accompagné d’un fruit c’était très agréable 😃 Merci déjà pour vos réponses !

Dans ma nouvelle vidéo Youtube, je t'explique : ✔ pourquoi ton ventre ne dégonfle pas malgré tes efforts ✔ 6 actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui pour dégonfler ton ventre et affiner ton visage — naturellement et sans régime extrême. Dis-moi en commentaire : tu te reconnais dans lequel de ces signaux et surtout lesquelles de ces 6 actions concrètes mets-tu déjà en place ? Dès que vous avez le temps, vous pouvez la visionner, la liker et la commenter directement sur Youtube 😉 N’hésitez pas à dire que vous faites partie de la communauté Healthy Ladies et à quel point vous êtes contente 😁😘🙏 https://youtu.be/zH5ISmcWDaY&list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

Je partage ici 👈 Petite recette tte facile 100g de flocons d’avoine 1 sachet de levure sèche 2 bananes 🍌 bien mûres 2 œufs Sans oublié la cannelle Mélangez le tout et hop direction four 180 degres