Pierwsze pytanie - poranna aktywność fizyczna

Dec '25 • Dyskusje

To ja zadam pierwsze pytanko - aktywność poranna od poniedziałku do niedzieli po te 10-15 minut docelowo, czy jakiś weekendowy off na sobotę i niedzielę?

1 comment

Zdrowie i Długowieczność

skool.com/zdrowie-i-dugowiecznosc

Cofanie wieku biologicznego dla ludzi, którzy chcą żyć lepiej - i dłużej

Leaderboard (30-day)

+40

+20

+19

+13

+12