On continue les défis 😁

Aujourd'hui, je reprends (doucement).

J'ai fait une petite séance abdos, pour ne pas solliciter mon pied, et tout s'est bien passé, ça fait plaisir de reprendre le sport 💪

Autre petite victoire : je continue les douches froides 🥶. Aujourd'hui, elle l'était particulièrement. J'avais pris la mauvaise habitude de "diluer" avec du chaud et depuis hier, le robinet est à fond sur le froid. Assez content de cette petite avancée 😁🧊

8 comments