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Tous Givrés !
121 members • Free
47 contributions to Tous Givrés !
19h •
Bonjour à tous !
Aujourd'hui très grosse journée qui ne me permet pas de faire grand chose. J'ai continué sur ma lancée pour les douches froides et je suis allé à l'entraînement de capoeira. Bien que je ne puisse pas pratiquer, ça m'a permis de travailler d'autres aspects donc je suis content 😁 Sur ce, je file me coucher, je suis absolument exténué.
2d •
On continue les défis 😁
Aujourd'hui, je reprends (doucement). J'ai fait une petite séance abdos, pour ne pas solliciter mon pied, et tout s'est bien passé, ça fait plaisir de reprendre le sport 💪 Autre petite victoire : je continue les douches froides 🥶. Aujourd'hui, elle l'était particulièrement. J'avais pris la mauvaise habitude de "diluer" avec du chaud et depuis hier, le robinet est à fond sur le froid. Assez content de cette petite avancée 😁🧊
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@Kevin Leveque Merci Kevin !! Effectivement, pour moi ne rien faire c'est compliqué
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@Morguie L. Merci Morguie !! Impatient de voir tes avancées aussi !!!
2d •
Donner de son temps.
Coucou les givrés ! Alors voilà, je suis fleuriste et des EHPAD m'ont commandées des sapins pour mettre dans les chambres de certains résidents. Plutôt que d'encaisser bêtement l'argent en faisant un sapin moyen sans âme, j'ai décidé d'écrire un petit mot personnalisé à chaque résident. Je pense qu'en maison de retraite ça leur fera plaisir de voir qu'ils "existent" encore ! Bonne journée les givrés ✌️
2 likes • 2d
Hello Isabelle, on a souvent tendance à sous-estimer l'impact que peut avoir ce genre d'action sur la vie d'autrui. Je prends pour exemple quelque chose qui m'est arrivé. J'avais (c'est malheureusement moins fréquent maintenant) pour habitude de faire un petit compliment à chaque personne que je croisais dans la rue. Un jour, une personne derrière moi m'a arrêté pour me dire à quelle point elle était admirative du fait que je faisais cela. Elle m'a fait comprendre à travers ses paroles que je pouvais vraiment transformer une mauvaise journée en la meilleure journée de la semaine de quelqu'un, avec un simple compliment. Car derrière cela se cache toute une histoire d'estime de soi et dans ton cas, du sentiment d'exister. Donc bravo pour ce que tu as fait, peut-être que tu as aidé quelqu'un à se sentir exister et peut-être même important.
2d •
2e jour
Défi réussi aujourd'hui. 😊 Franchement, après une belle insomnie de #@!&× et une journée de taff bien chargée, il n'y aurait pas eu ce challenge, j'aurais jeté l'éponge... alors immense merci à @Maxime Frost et à vous tous ! Une petite voix dans ma tête m'a dit : "tu vas vraiment passer pour une c**** si tu craques dès le 2e jour. Bouge ton c** p*tasse, si t'es là, c'est parce que TU l'as bien voulu." (oui, je suis assez familière avec moi-même parfois ^^) Bref, 20 minutes aujourd'hui encore mais le niveau de l'eau était à mes aisselles (au-dessus des épaules hier), donc moins bonne perf. Température toujours vers 8°C. Aller pausage et au dodo !
2 likes • 2d
Bravo Raphaëlle, c'est dans ces moments-là qu'on construit vraiment sa force de volonté. Et aujourd'hui tu t'es prouvée que meu importe les évènements extérieurs, tu peux faire face à des défis, et cela va bien plus loin qu'un bain froid 😉💪 Alors encore félicitations pour ce que tu as accompli aujourd'hui !!
2d •
Présentation (Je parle beacoup 😂)
Bonsoir tout le monde ☀️ Je m'appelle Matthias, j'habite en Suisse depuis 13ans et je pratique pas mal d'activités. Tout a commencé avec la méditation, il y a environ huit ans, suivie du sport et de la découverte de la montagne. De challenge en challenge, dans une démarche de reconnexion à soi-même mais aussi au monde, j’ai pu soigner ma peur du vide ce qui m’a conduit aujourd’hui à pratiquer l’alpinisme et l'escalade libre, ainsi que ma peur de l’eau, qui m’a ouvert la voie vers la découverte de ses bienfaits, mais également gérer ma sensibilité et de canaliser mon énergie débordante. Cette exploration m’a également mené au barefoot, au stretching, à la lithothérapie, à la minéralogie et à d’autres pratiques. Je les entretiens au quotidien, avec l’envie profonde de faire ce que j’aime et de partager mes connaissances 🙏
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Hello Matthias ! Bienvenue ! Comme l'a dit Morguie, tu transformes tes peurs en t'es plus grandes forces, et c'est inspirant 💪🧊
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@oscar-grandadam-7938
1 Pierre 4:1
Givré depuis plus d'un an maintenant ! 🧊🥶
Active 19h ago
Joined Dec 3, 2025
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