Défi perso : 1 bain froid par jour jusqu'au 24 Décembre au lieu de manger un chocolat (je mange quand-même du chocolat)😁

Moi c'est Gabrielle aussi un peu givrée... Je pratique les bains froid dans la rivière juste derrière chez moi... parcontre la douche froide c'est pas encore mon truc🙃 alors pourquoi pas m'y mettre! un défi avant l'aventure en Janvier ❄️

J'ai décidé de faire un bain froid par jour jusqu'au 24 Décembre ! Je ne pratique pas les bains froids habituellement mais j'avais envie de me challenger et de m'amuser un peu pour l'avent 🤪 Crise de la trentaine ? Je cherche constamment à évoluer et sortir de ma zone de confort.

Aujourd'hui j'ai choisi : - Dire “stop” à un comportement qui te dessert Pourquoi ? Parce que ma journée commence mal et que je veux changer ça dès maintenant pour passer une bonne journée ! Bonne journée à tous !!

Coucou Moi c'est Isa, 31 ans en quête de dépassement de soi et d'évolution ! Ravie de faire partie de ce défi 😁