Partageons ensemble le bain froid du nouvel an, pour se motiver, bien démarrer l'année et lancer de bonnes habitudes 🎉🥶 👥 On te propose de se rencontrer pour découvrir le bain froid et explorer ton inconfort, ta santé et ta résilience. Plus qu'un défi personnel, aide-nous à réunir le plus de givrés possible pour faire grandir le mouvement du froid en France 🇫🇷 en invitant tes ami(e)s, tes proches pour rassembler le plus de monde ! Plus on est de givrés, plus on rit. 📆 Ça se passe le samedi 3 janvier 2026 de 10h-12h30 pour une initiation complète et collective encadrée dans le lac d'Annecy. 📍 Lieu de baignade : plage des Marquisats (accessible à pied depuis le centre-ville d'Annecy et de la gare). ℹ️ Info : la participation est libre. Tu peux donner ce que tu veux, même 0€ si tu peux pas, ça nous aidera à financer la sécurité, l'encadrement et la logistique, ici : paypal.me/maximefrost merci 🙏 💬 Tu peux rejoindre le groupe WhatsApp de l'événement : https://chat.whatsapp.com/FuvAAb7GWM90pPId7Z60aB

👉 COMMENCE ICI : tu viens officiellement de rejoindre le défi le plus fun, spontané et... inconfortable de l’année. Ici, on cherche pas la perfection : on cherche l’élan, le courage, et l’envie de faire différent que d’habitude… ensemble pour 31 jours ! 🎬 ÉTAPE #1 : Commence par regarder cette vidéo pour bien démarrer ce défi. 🔗 ÉTAPE #2 : Tes ressources essentielles - Les +250 idées de défis + le calendrier à cocher : dispo tes ressources https://www.skool.com/tous-givres/classroom - T'es perdu sur Skool ? Pas de souci, Charles t'explique en détails ici : https://youtu.be/41R9rPvoBZM 👋 ÉTAPE #4 : Présente-toi dans le canal "Présente-toi !" (même si c'est inconfortable, c'est le but !) _____________________________________ 📜 Quelques règles simples - Respect et bienveillance : envers vous, envers les autres, c'est non négociable sinon bye bye ! 👋 - Sincérité et authenticité : pas d’ego ici, on ose être soi-même et on accueille les différents partages avec ouverture. - Pas d'auto-promotion au sein de la communauté ni auprès des membres. 🥶 Le groupe ne fait que commencer ! Ce n’est que le début, et de nouvelles choses arriveront au fil du défi : ennonces, surprises, missions spéciales, lives… Reste attentifs, on va s’amuser, et bien sûr tes suggestions sont les bienvenues ! 🎯 Rappel essentiel Ose, teste, explore, bouscule ta zone de confort… même 1% par jour, et tu verras : ce mois de décembre sera extra-ordiaire et transformateur pour toi ! N'oublie pas, prends soin de ton inconfort. Fraîchement, Maxime & Charles ❄️