Conduire la voiture 2 minutes fenêtres ouvertes : Il fait actuellement 10°, mais dans mon corps il fait 42 donc j’ouvre les fenêtres pour me rafraîchir, mais les gens sont habillés très chaudement avec doudoune, gants et bonnet je ne comprends pas 🤣 Post-scriptum, mes fenêtres sont ouvertes depuis 15 minutes … 😁

Ce matin, j'ai continué la douche froide.. un peu plus poussée avec le lavage et rinçage des cheveux... donc pas d'eau chaude du tout😅 Je suis assez fière de moi🤭

@Benali Isabelle, ton challenge de décembre m'a inspiré. J'ai peur de filmer en facecam et d'oser retourner dans l'eau glacée. Du coup demain, je me lance ce défi, faire une story tout en allant me baigner dans la mer du Nord, peu importe le temps, le froid, je ne pense qu'aux bienfaits que ça va apporter. Est-ce que vous êtes partants ?

Je viens enfin de passer à l'action pour deux tâches que je repoussais depuis des mois : - Acheter le matériel pour mon voyage de l'année prochaine - Acheter une pièce pour ma voiture et enfin être ok avec le contrôle technique Et pour bien commencer la journée, 30 sec de douches froides. Bientôt 1 min 🔥

Bain froid tous les soirs depuis 7 jours !!! Quel bonheur!!