Vous êtes de plus en plus nombreux(ses) et présents pour partager vos défis et vos victoires à la communauté, c'est ouf ! Alors pour pimenter ce défi... on a une folle idée pour vous 🥶 Hâte de connaître votre défi du jour. D'ailleurs à partir de demain ce "pointage" quotidien sera posté à 10h, donc rdv tous les jours à la même heure ! Fraîchement, Maxime et Charles ❄️

"Un peu perdu sur la communauté ?" "Où trouver les ressources ?" "Quelles actions faire au quotidien ?" Vous pouvez dès à présent retrouver des vidéos explicatives du défi, de la communauté, des actions à mener et toutes les ressources dans l'espace "Classroom" sur Skool ou ici : https://www.skool.com/tous-givres/classroom PS: de nouvelles features et cadeaux 🎁 vont arriver très bientôt pour vous remercier ! D'ailleurs, plus êtes actifs, plus vous aurez de surprises, normal. PPS: hésitez pas à nous suggérer des idées d'amélioration, c'est aussi grâce à vous que ce défi va continuer de grandir, alors lâchez-vous sur les idées ! Fraîchement.

Holà … on m’appelle MC . J’ai fait mon premier atelier avec notre instructeur Wim Hof du 65 : Charles le 4 décembre 2023 … j’ai voulu plonger ma fibromyalgie dans l’inconfort juste pour voir . L ´eau froide ne pouvait pas me faire plus de mal que ca …❄️

Aujourd'hui, c'est techniquement le premier jour du défi ! Eh oui, entre votre suggestion de "refaire un Décembre Givré" et l'idée folle de lancer ce challenge communautaire... il s'est déjà passé 3j. Mais pas de panique, on va déjà démarrer gentillement par faire les comptes : "qui ici a fait quelque chose d'inconfortable sur ces 3 jours ?" Présent dans la liste, ou autre ? Précisez-le en commentaire 💬 À vous de jouer !

Bonjour à tous! J'habite en Dordogne (où je me baigne 2 fois par semaine toute l'année)Très heureuse de rejoindre cette communauté ❄️🙌.. Sportive et Givrée. Plus je vieillis et plus je suis en quête de challenges. Au plaisir d'échanger avec vous 🫡😊