Je vous souhaite une belle année 2026, riche en moments simples, en joie et en belles énergies, pour profiter pleinement de la vie et de tout ce qu’elle a de précieux. » ✨ Au plaisir ✨✨✨ Valéry LEMAIRE / Val’BieneStar 🚐 Massothérapeute Itinérant

Cette journée d'hier restera a jamais gravée ! 70 givrés se sont jeter dans l'inconfort, une eau à 6.5°C... ensemble, pour célébrer cette nouvelle année ! Les mots me manquent pour exprimer la reconnaissance à toutes celles et ceux qui ont répondu présent, c'est grâce à vous que tout cela a été possible... merci 1000x 🎉 Je vous souhaite à tous une année aussi spectaculaire que cette rencontre, au plaisir de se revoir !

Bain froid en piscine 3mn non chauffée évidemment, température environ 7 degré au alentour de Montpellier. >>> Cri de victoire en photo 💙💙💙 Belle soirée les givrées 🥶

Marcher 1 min dehors en t-shirt. Enfin pour moi c’est 5mn plusieurs fois dans la journée et des personnes m’ont dit : vous n’avez pas froid ? 🥶🤣😆😀 Non je suis bien, mon corps m’apporte la chaleur nécessaire 🤟

Conduire la voiture 2 minutes fenêtres ouvertes : Il fait actuellement 10°, mais dans mon corps il fait 42 donc j’ouvre les fenêtres pour me rafraîchir, mais les gens sont habillés très chaudement avec doudoune, gants et bonnet je ne comprends pas 🤣 Post-scriptum, mes fenêtres sont ouvertes depuis 15 minutes … 😁