Conduire la voiture 2 minutes fenêtres ouvertes : Il fait actuellement 10°, mais dans mon corps il fait 42 donc j’ouvre les fenêtres pour me rafraîchir, mais les gens sont habillés très chaudement avec doudoune, gants et bonnet je ne comprends pas 🤣 Post-scriptum, mes fenêtres sont ouvertes depuis 15 minutes … 😁

Hello moi c’est Valéry, VanLifer 🚐 et Massothérapeute itinérant, adepte des douches froides et des défis givrés 🥶 Je suis en short & T-shirt toute l’année ✌️Belle journée, profitez bien de votre inconfort 💚

Tu viens officiellement de rejoindre le défi le plus fun, spontané et... inconfortable de l’année. Ici, on cherche pas la perfection : on cherche l’élan, le courage, et l’envie de faire différent que d’habitude… ensemble pour 31 jours ! 🎬 ÉTAPE #1 : Commence par regarder cette vidéo pour bien démarrer ce défi. 🔗 ÉTAPE #2 : Tes ressources essentielles - Les +250 idées de défis + le calendrier à cocher : dispo tes ressources https://www.skool.com/tous-givres/classroom - T'es perdu sur Skool ? Pas de souci, Charles t'explique en détails ici : https://youtu.be/41R9rPvoBZM 👋 ÉTAPE #4 : Présente-toi dans le canal "Présente-toi !" (même si c'est inconfortable, c'est le but !) _____________________________________ 📜 Quelques règles simples - Respect et bienveillance : envers vous, envers les autres, c'est non négociable sinon bye bye ! 👋 - Sincérité et authenticité : pas d’ego ici, on ose être soi-même et on accueille les différents partages avec ouverture. - Pas d'auto-promotion au sein de la communauté ni auprès des membres. 🥶 Le groupe ne fait que commencer ! Ce n’est que le début, et de nouvelles choses arriveront au fil du défi : ennonces, surprises, missions spéciales, lives… Reste attentifs, on va s’amuser, et bien sûr tes suggestions sont les bienvenues ! 🎯 Rappel essentiel Ose, teste, explore, bouscule ta zone de confort… même 1% par jour, et tu verras : ce mois de décembre sera extra-ordiaire et transformateur pour toi ! N'oublie pas, prends soin de ton inconfort. Fraîchement, Maxime & Charles ❄️