J'ai découvert les bains glacés en Octobre 2024 et ce week-end a changé ma vie. Il a été le point de départ d'une vraie transformation qui va m'emmener vers la réalisation d'un rêve, traverser la France à pieds nus. Je n'arrive pas à revenir aux douches froides donc ce mois de défis givrés tombe à pic ! J'ai regardé la liste des défis et je sens déjà que ca va être génial d'aller se frotter à l'inconfort 😁 Je vous souhaite un mois de Décembre rempli d'inconfort et de belles découvertes 😉