Os recuerdo cómo desbloquear contenido del aula:
Sumas puntos cuando:
- compartes cómo te sientes con la práctica de mindfulness y las clases
- escribes qué cambios positivos empiezas a notar dia tras dia con mindfulness
- dejas un mensaje positivo y amable a otro miembro
- aportas presencia, respeto y cuidado
- acompañas sin aconsejar, y sin juzgar
Es decir:
👉 cuando practicas mindfulness también en la comunidad.
Porque este espacio no es solo para aprender a meditar. Es para entrenar una forma de estar en el mundo: con amabilidad plena.
🌿 Una comunidad que se cuida
Cuando practicas lo que entrenas con los demás sumas puntos y desbloqueas Paso 3, nivel 4 y nivel 5.
Os invito a profundizar más 👀 mirando:
- Pestaña Leaderboard ( aquí ves tu nivel de avance, puntos que te faltan para el siguiente nivel y miembros más activos)
- Mapa ( de donde son tus compis)