Aug 9 • 認知思維提升
做自己，也要分三步：太早衝會摔跤，太晚衝會被磨平
黑馬思維的秘密，不是衝，而是懂得「何時衝、為何衝」。
做自己聽起來浪漫，卻像談戀愛一樣——分階段，還得看時機。
第一階段：先活下來，才有資格去想活得漂亮
年輕的時候，很多人高喊「我有夢想！」，卻忽略夢想和房租的微妙關係。
心理學告訴我們，馬斯洛的需求金字塔第一層叫「生存需求」，不是「理想需求」。
夢想的確不跟生存衝突，但你的口袋要是空的，夢想就會自動休眠。
有個朋友立志當作家，結果沒錢交房租，被房東趕走。那一刻，他懂了——沒有床，就連夢都沒地方做。
能適應環境不是投降，而是為起跑線鋪平地面。
第二階段：你叫生活，不叫青春
慢慢長大，你開始為家人、為伴侶、為孩子，努力當一個合格的角色。
你照顧別人的需求，替他們擋風遮雨，也替自己築起一堵牆——牆裡安全，卻看不到遠方。
心理學上的「角色理論」提醒我們，人一旦被角色綁住，就容易忘了角色之外的自己。
你可能不再做夢，不是因為不想，而是因為害怕失敗會影響到你愛的人。
生活像一條安靜的河流，看似平穩，卻悄悄帶走了勇氣。
第三階段：為自己而活，卻不忘他人
某一天，你突然意識到——再不做點自己喜歡的事，這輩子就只剩責任和日曆了。
於是你開始為自己安排一些事，也發現自己在享受的同時，也在給周圍的人力量。
心理學稱這是「自我實現」的階段，你不只是追夢，還懂得夢與人分享的力量。
真正的做自己，不是我行我素，而是我行我素時，也讓別人更好。
三階段的行動地圖
一、先適應——讓自己有立足之地，能呼吸，能吃飯。
二、再前進——在安全感中邁出步伐，不怕摔跤。
三、敢挑戰——讓夢想和責任共存，為自己，也為別人。
人際關係也一樣：先讓人適應你，再一起走，最後一起衝。
幫別人找回自己，其實也是幫你找回自己。
你可以開始試著這樣做：
一、每天留一小段「只為自己」的時間，哪怕只有一杯咖啡的功夫。
二、每季檢查一次生活狀態：你是在適應、前進，還是在挑戰？
三、與信任的人交換夢想，讓別人見證你的計畫，也為自己加上責任感。
四、別怕暫停——停下來不是放棄，而是為了看清下一步的方向。
五、記得幫別人找回自己，你會驚訝地發現，也找回了真正的你。
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做自己，也要分三步：太早衝會摔跤，太晚衝會被磨平
skool.com/next-life
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