J'en suis à mon 3ième challenge, ayant commencé par celui de Septembre 2025. Raison profonde : continuer à prendre soin de ma santé en me bougeant de façon variée. Ici sur FFH, j'ai trouvé des séances sportives qui me correspondent tout à fait. Me sentir mieux dans mon corps, pouvoir mettre les habits que j'aime et ne plus subir le regard silencieux des autres. Quelque part gagner en confiance en soi !

Séance active faite :) Séance Bonus AIE AIE AIE !!! mais j'ai tenu et kiffé :))

Séance de sport ce matin j'ai adorée cette séance du jour 4 Merci @Marine Biren Et même si je ne peux pas m'inscrire à renaissance, je vais continuer les séances de sport le matin en alternant cardio renfo et marche active et je vais manger mieux... Et je croise les doigts pour que ça marche...

J’ai ressenti un besoin irrésistible de sucre alors un bol de lait d’avoine avec cacao sucré a 14h aujourd’hui Et une pression des enfants a 18h30 J’ai pas craqué j’ai hurlé

Reprendre confiance en moi