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Challenge 5 Jours Renaissance

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17 contributions to Challenge 5 Jours Renaissance
Je ne serai pas renaissante 😟
En tous cas, pas pour le moment, impossible pour moi de vous rejoindre, mais j’espère peut être une prochaine fois. En attendant, je continuerai de suivre tous vos précieux conseils prodigués pendant cette semaine, pour avancer à mon rythme et faire des choses que j’aime et pour moi, penser à moi ! Et pour ça, vos séances YouTube pour lesquelles je suis devenue addict m’accompagneront comme cela est le cas depuis plusieurs mois 😉 Un grand merci à nos supers coachs dynamiques et dévoués pour ce challenge enrichissant qui m’a apporté énormément. Je garderai en mémoire ces live qui sont une vraie mine d’or, sans oublier tous ces magnifiques témoignages très rassurants et motivants et cette très belle communauté chaleureuse et bienveillante, pleine de soutien, de solidarité et de partage ! Encore merci ☺️ Plein de bonnes choses à venir à toute la team 🍀 Et une très belle renaissance à celles qui sont désormais dans l’aventure ! Prenez soin de vous ! Et à ce soir pour le dernier live🤗
2 likes • 2d
Petite astuce pour faire des économies , tu fais le tri dans ta maison et dans ta penderie , tes livres … . Cela permettra d y changer l’énergie et de créer ton porte feuille pour acheter tes futurs habits quand tu changeras de taille . Moi j’utilise de plus en plus Vinted . Vider sa maison c’est faire de la place pour autre chose qui nous correspondra mieux aujourd hui . Depuis 2 mois que je fais la chasse aux sucres cachés en plus de la gym , j’ai perdu 3kg + 1 cette semaine . Suis les conseils déjà en attendant . Bon courage
MARCHE ACTIVE
J'ai un vrai problème de coordination ! je passe plus de temps a réflechir à ma droite - ma gauche qu'à faire les exercices :(. J'espère que ça va venir. Par contre le finisher top et j'ai mon cours d'aquagym à midi ça compensera. Bonne journée à toutes et tous
1 like • 2d
Bonjour , j’ai des problèmes de coordination aussi à chaque nouveau exercices, mais je peux témoigner qu’après 2 mois , ça va de mieux en mieux . Et c’est très bon pour notre cerveau , pour apprendre à se servir de notre cerveau droit et notre cerveau gauche de plus en plus facilement ensemble . Persévère
Bonus fessiers
De toutes les séances, c’est celle qui m’a été le plus difficile, limite crampe dans les fessiers, il me faudra quelques temps pour y arriver, mais toujours avec le sourire.merci
Cadeau pour vos yeux
Voici mon cadeau pour tous sur les yeux . Cassez les fausses croyances . Oui certains arrivent à supprimer leur lunettes , oui la presbytie n’est pas une fatalité, Oui prendre soins de ses yeux est possible pour les garder en bonne santé . Je suis à la retraite maintenant depuis 3 ans mais en m’occupant des personnes atteintes de basse vision les 15 dernières années , Cela m’a ouvert les yeux pour mon propre devellopement personnel comme vous invite à le faire aujourd’hui le programme RENAISSANCE . Croyez en vous et aidez vous . Ensemble nous sommes toujours plus forts . Merci à tous et félicitations à Marine et Max pour se support magnifique .
Ensemble changeons de regard pour mieux voir mieux vivre
J’ai perdu encore 1 kg cette semaine. Je ne vais donc pas suivre le groupe (je n’ai plus que 2 à perdre)mais j’encourage tous ceux qui souhaite mettre de la joie dans leur vie à les suivre. Moi-même j’étais opticienne, et j’organisais des soirées de prévention oculaire pour supprimer les croyances que la presbytie est obligatoire que les cataractes , etc. Cela m’a amener à découvrir t ensuite que La Pensée crie., que tout est possible, il suffit de se mettre en marche de prendre soin de son corps, de son âme et de son esprit. Je rejoins donc tout à fait l’énergie de marine et Max et le protocole 6 en est le reflet . Allez-y les filles, prenez soin de vous, la vie va changer maintenant, joie, énergie et abondance tout autour de vous et en vous . Souriez à ma vie
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Dominique Martin
3
10points to level up
@dominique-martin-2370
Maintenant á la retraite , enfin le temps de prendre soin de soi, je pratique depuis deux mois vos séances j’ai déjà perdu 2,5 kg. Merci

Active 15h ago
Joined Apr 26, 2026
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