Séance difficile pour moi surtout pour les abdos je n'ai pas réussi à le faire, j'étais en pleur sur le tapis. La prochaine fois sera mieux

Hello, depuis que j'ai commencé les Lives, je dors moins bien, j'ai du mal à m'endormir et j'ai un sommeil léger ! Lumière bleue ;)S

Séance active faite :) Séance Bonus AIE AIE AIE !!! mais j'ai tenu et kiffé :))

Repas ce midi en mastiquant et petite balade de 10 min avant de reprendre le travail ;) Ce soir en rentrant pas d'envie de sucre ça c'est génial ;); Merci vous 2

Carottes râpées, chou rouge, un peu de pâtes, 1 merguez ,1 saucisse et une compote ss sucre ajouté. A 17H30 j'avais faim j'ai mangé une part de gâteau à la banane de Marine😬