J’ai ressenti un besoin irrésistible de sucre alors un bol de lait d’avoine avec cacao sucré a 14h aujourd’hui Et une pression des enfants a 18h30 J’ai pas craqué j’ai hurlé

Radis en entrée Chou braisé aux lardons Rôti de veau farci Pomme de terre Tout est maison Bon appétit

Samedi j.etais inscrite sur le groupe wathsapp. Puis au moment de l’inscription sur skool, je me suis méfiée et interrogée sur la confidentialité des données. Donc j.a regardé le replay du dimanche lundi matin, je veux bien essayer. J’ai 63ans marié à une homme amoureux qui fait la cuisine. Nous cuisinons en duo tous les produits frais. Pas de surgelés à la maison. Nous avons deux filles adultes encore en études supérieures. En 1989, le programme weight Watcher m’avait réussi : il fallait tout peser. Aujourd’hui.hui je compte sur la communauté pour relancer mon esprit et mon corps afin qu.ils se retrouvent en phase. Merci à vous