Retour sur ce challenge 5 jours · Challenge 5 Jours Renaissance

Retour sur ce challenge 5 jours

Coucou la Team, petit retour perso sur le challenge 5 jours.

Bien que certaines informations m’étaient déjà familière depuis quelques mois et déjà mise en pratique, d'autres ne l'étaient pas du tout. Cela m'a permis de me remettre en question notamment sur les fausses croyances et mon soit-disant manque de volonté 🤔!

Je compte refaire la question sur le feu intérieur pour la suite de l'aventure Renaissance🌺.

Je vous remercie d'ores et déjà

@Marine Biren

@Maxime Caburet

car pour la première fois depuis près de 10 ans j'ai de l'espoir pour l'avenir et je me sent écouté et surtout comprise.

Petite victoire supplémentaire, je me suis pesée par curiosité ce matin et -1kg sur la balance 💪🔥Alors que j'ai mangé à ma faim sans frustration. Je rencontre toujours ce problème de mastication liée je pense au stress mais j'y travaille et j'essaie de m'en rappeler le plus souvent possible.

On se retrouve Dimanche matin sur Renaissance 🌺, j'ai hâte que l'aventure poursuive son chemin.

Merci à la Team Challenge , ça a été un plaisir d'échanger avec vous. Bonne continuation à toutes, je vous souhaite d'atteindre vos objectifs et surtout de reprendre confiance en vous 🥰. Nous sommes des femmes magnifiques, chacune avec un passé plus ou moins chargé mais si nous en sommes là aujourd'hui et debout, c'est parce que nous sommes de vrai battante 💪

Bon 1er mai et prenez soin de vous 🔥🥹

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