Hello les filles comment ça va aujourd'hui ? Dernier jour du challenge, mais on vous réserve de belles surprises 🤩 Parce que cette aventure, ce n’était pas juste 5 soirs. C’était le début d’un nouveau chemin. Ce matin à 10h on te retrouve en LIVE pour : * Le tirage au sort du jeu concours 🎉 * Une surprise pour toutes celles qui ne peuvent pas rejoindre Renaissance mais qui veulent garder cette dynamique du Challenge, rester motivée et se préparer pour cet été 😍👙 Alors si tu veux : ✔ Perdre du poids sans régime frustrant, ✔ Te tonifier avec des séances simples et efficaces, ✔ Reprendre le pouvoir sur ton corps, ✔ Et surtout garder l’énergie et la motivation du Challenge… Ne manque pas ce LIVE à 10h. 🔥 Ce challenge n’était que le point de départ. Mais l'aventure continue ✨ ➡️ Lien du live : https://event.webinarjam.com/channel/challenge5jours À tout de suite 😍

- 2kg en 1 mois en changeant mes petits déj. Je n'en reviens pas 😉

Super séance Max 💪

Coucou. Bilan cette semaine pour moi de ce challenge 5 jours. Alors je n’ai pas perdue de poids, j’ai toujours le ventre gonflée le soir. Par contre grâce à vous : j’ai retrouvé de l’énergie. Je me lève le matin sens soucis et le soir je ne suis plus autant fatiguée, j’ai encore de l’énergie. J’ai encore des réveils nocturne mais je dors mieux J’ai retrouvée l’espoir et me sent motivée pour continuer Je mange des aliments qui me font plaisir Je voulais me faire un programme en m’inspirant de ces 5 jours et vous nous avons offert une autre opportunité de rester avec vous et avec la communauté qui est un soutiens moral. Un grand merci à vous. Maintenant reste plus que la perte de poids de centimètre et que mon corps se raffermisse. Mensurations, poids et photos prises

Ça y est, c’est validé, HIIT N°7 ✅ 35/15 sans sauts, sans impacts ! Ça fume et ça sent le poulet grillé @Maxime Caburet 😂🍗 Il me fait peur, avec la piscine si près !…🌊🙈 Cadre idyllique !