Merciiiii encore une fois de plus pour ce magnifique challenge et je n'ai aucun doute sur le fait que votre programme renaissance soit un vrai succès car il associe tous les leviers positifs pour arriver à une perte de poids. De mon côté après mon divorce mes finances sont calculées au cordeau j'arrive tous juste à boucler mes fins de mois alors la venue de mon cancer m'a déjà obligée à encore plus de contraintes donc il m'est vraiment impossible de débourser un centime de plus. Disons que mes 5 kilos en trop attendrons. En attendant je vais mettre en place tout ce que j'ai appris à vos côtés et continuerai à faire du sport à varier mes séances malgré mes douleurs articulaires dues à mon traitement. J'essaierai d'être en direct demain pour un ultime merci Sinon on se retrouve sur YouTube

Merci pour ces 5 soirs très instructifs avec une approche globale et pertinente. Bravo à tous les 2. Pour ma part ce n'est pas le moment...peut être plus tard mais en revanche je vous suis sur you tube au quotidien pour 4 à 5 séances de 15 minutes par semaine et 2 séances de 30 minutes. Marine vous êtes formidable car vous expliquez pourquoi et comment il faut travailler tel ou tel muscle et cela en pleine conscience et ça change tout. Merci. 👍🩷

Je ne me suis pas inscrite hier soir mais j'aurais tellement aimé. J'ai peur de ne pas arriver à débloquer ma perte de poids et de manger des choses que je n'aime pas. Est ce qu'il existe une journée type afin d'avoir un visuel sur le parcours renaissance ? Merci

J'ai fait le cours hier et j'ai kiffé, merci Marine 👍 et aujourd'hui j'ai marché dans la nature

En ce 1er mai ensoleillée rien de tel qu'une ballade dans les champs d’1h 😍