Merci pour tout ce que j'ai appris lors de ce challenge 5 jours
J'ai fait un Petit résumé à mon conjoint qui m'a annoncé ce matin qu'il allait suivre les conseils de et ... à deux c'est toujours mieux 😉 Même si je sais que ce n'est pas nécessaire, balance ce matin et à ma grande surprise -1kg au réveil 🥰 ça me motive encore plus... 💪
Je dors mieux, , je vais pluss toilettes (je ne sais pas si c'est lié à mes changements)
j'ai compris les erreurs que je faisais et j'ai la pêche ...
Je vais continuer les séances le matin de 30 min et mes séances d 1h le lundi et mardi soir dans l'association ou je suis inscrite depuis plusieurs années
Et je croise les doigts pour que tout ça porte ses fruits
Merci Marine et Max 😘