Pense que no lo conseguiria sin cargarme a alguien ya que mi cafe con leche mañanero es muy importante para mi estado de animo y para los que estan a mi alrededor. Pero desde las 20:30 de mi cena no consumi nada hasta las 17:00, hice mi entreno y superado 💪🏽💪🏽

Buenas chicas!! Reto cumplido hoy y dándole a tope 💯. Hoy es mi segundo día en el gym que llevaba sin pisar un gym hace 10 años, porque esta semana que ha pasado,he estado con un resfriado muy grande y el médico me dio la baja 4 días sin poder ir al colegio a trabajar, ni pude hacer los ejercicios en el gym ni en casa, pero me llevé una sorpresa por una parte porque perdí 1kg más ya llevo 7 en un mes y medio, he perdido también está semana porque la alimentación la llevo a raja tabla y lo que me toca comer eso es lo que hago y me toca. 💪. Algunas profes, me dicen que se me nota un poco que he perdido ya peso, y una amiga mía que lleva al nene al cole también que hasta la cara la tengo más delgada. Estoy súper contenta🥰 vamos chicas GIRL POWER 💯 💪

Feliz y agradecida con Javier y con esta comunidad, hablo poco que soy un poco vergonzosa, solo decirles que llevo poco mas de un mes y es la mejor decisión que pude tomar, pensando en hacer algo por mi y para mi, con un poco de esfuerzo se puede conseguir 💪

Hola compis, hoy además de bajar peso he reducido cintura y cadera, a pesar de que con el entrenamiento voy más lenta, pero lo voy haciendo. A por ello a todas . Feliz finde. Gracias Javi. Y además me siento mejor y más animada. Todo va unido. Lo conseguiremos todas. Así de contenta estoy.

Se que lo leeis, lo ois y lo vivis, pero tengo que volver a reiterar. Sin Javier yo no estaria ya aqui. He probado muchas formas para perder peso y cambiar habitos. No puedo estar mas contenta a pesar de que una semana antes estaba de bajon por el fluctuar de mi peso. Javi busco como controlar la situacion y una semana despues! Increible!!!! Me tengo que comer mi falta de actitud y reconocer que este hombre es el unico que puede conseguir el cambio de cualquier mujer. Estoy feliz y a tope conmigo misma y con el motor que tengo que no me suelta ni me deja parar. Gracias Javi