Quise compartirlo con todas ustedes porque me siento reflejada...alguien más?

Pense que no lo conseguiria sin cargarme a alguien ya que mi cafe con leche mañanero es muy importante para mi estado de animo y para los que estan a mi alrededor. Pero desde las 20:30 de mi cena no consumi nada hasta las 17:00, hice mi entreno y superado 💪🏽💪🏽

Algo poderoso que ocurre en esta comunidad es que muchas llegáis pensando que vais a empezar solas y al poco tiempo descubrís que hay muchas mujeres pasando por lo mismo. Mismas dudas, retos y ganas de mejorar. Y eso hace que todo sea mucho más fácil. 🎙️ Qué le dirías a una mujer que quiere empezar a cuidarse pero todavía no se atreve?

La vida puede cambiar tus circunstancias, pero no tu decisión de seguir eligiéndote. Hay momentos en la vida en los que el ritmo cambia. A veces aparecen responsabilidades, cambios de situación o etapas personales que no habíamos previsto y que hacen que todo lo que teníamos organizado ya no encaje igual. Y cuando eso ocurre, muchas mujeres sienten que han fallado, y que ya no lo están haciendo igual de bien y han perdido el proceso. Pero aquí entendemos algo muy importante. Cuidarte no significa hacerlo perfecto. Significa no dejar de tenerte presente incluso cuando la vida se vuelve más exigente. Habrá momentos en los que avances con más energía y habrá otros en los que necesites reorganizar tu ritmo y adaptarte a lo que está pasando. Y ambas cosas forman parte del camino. Porque cuando una mujer decide empezar a elegirse de verdad, algo cambia dentro de ella, puede que tenga que ajustar el ritmo y reorganizar el camino, pero ya no se abandona. Y con el tiempo entiende algo muy poderoso: no importa cuántas veces tengas que reajustar el camino, lo importante es no dejar de caminar . ✨ Y ahora me gustaría leeros: ¿En qué momento de vuestra vida habéis tenido que aprender a seguir eligiéndoos incluso cuando todo alrededor cambiaba? Os leo. 🤍

Hola soy Maria Jose vengo a darlo todo