Que mejor que fabricar con unas semillas un buen magnesio verdad? Pues tomen nota Ingredientes: 100 g semillas de calabaza 100g semillas de lino 50 g semillas de sésamo 50 g semillas de chía 50 g cacao amargo en polvo. Tritura os todo y se puede tomar diluido en agua o hecharselo a cualquier boll. Salud para tod@s