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✨ 帶阿拉丁來了,許願池!!
在許願池之前,想做個調查✌🏻 ​ 我過去禮拜一到禮拜五 都會在癒泛團給予相關皮拉提斯PLA系統的資訊 ​ 現在會做微調 之前將資訊系統化整理 但大家可能也不需要這麼多訊息 ​ 大家當初加入 就是想要透過皮拉提斯有更好的健康 ​ 🔑 有想要針對什麼樣的主題多了解呢? 或是希望在社團有什麼樣的活動? ​ 這樣我就可以朝這方面的方向 在社團協助各位 在癒泛團開啟自癒力 因為療癒自己的力量是更廣泛的! ​ 🙋🏻‍♀️ 請投票 請把握這次阿拉丁的機會 也歡迎『留言』,丟硬幣許願最想要的!😆
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✨ 帶阿拉丁來了,許願池!!
想聊聊大家抒發情緒的方法
好奇想問問~ 請問大家當心理有些事情過不去,老是在心理煩惱擔心,但屢次和身邊的朋友、家人抒發,會擔心讓對方焦慮、無所適從的時候.. 這時候還會選擇說出來嗎?還是用什麼方式抒發排解呢?
不是問題的問題
24件最重要的事PPT似乎有錯字!成的的??還是“成功的“
不是問題的問題
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evolve 24|皮拉提斯 Pilates
幫助長期處於「過度用力」、緊繃到忘記怎麼放鬆的媽媽們,每月跟著「皮拉提斯」結合「聲音靜心」的練習,逐步找回「鬆中帶覺」的身心自在
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