Jan 21 • 自癒分享🩶
你可以不用再撐了！
(很少寫這麼長的文，但真感情就是好文章 💗)
這個是我到香港一個禮拜之後
最深刻的感受
別人看我很堅持
我覺得我是很會撐
撐到自己都不知道
該怎麼停下來
去年的這個時候
我準備從倫敦搬到新加坡
我印象很深刻
那時候開心果，才快一歲半
還不會講話
我在打包
他再幫我unpack
現在想起來很好笑
但那時候很崩潰
到新加坡後
找學校找房子
就是想要GTD
Get things DONE!
卻沒發現
自己給自己極大的壓力
晚上我要翻身拿手機
這一個翻身
整個累到睡著
自己對工作的要求
加上去年五月辦的線下活動
六月份我就人生第一次的急性蕁麻疹
開心果晚上在家睡覺
外婆顧著
我自己一個人到國泰醫院掛急診
脖子、胸腔、手肘窩、手掌
癢到就像熱鍋上的螞蟻
醫生打了一針退敏針
副作用的暈眩隨之而來
我自己一個人坐在急診室外頭的路邊
看著天空
心裡在想：我到底為的是什麼？
其實這個問題跟答案
我早就很清楚！
但我想
我用錯方法
我太用力
用力到失衡
但說真的
沒有失衡很哪來的平衡？
更何況
生活不可能有真正的平衡
我誤把堅持
當作續航
我的硬撐
只是在消耗我身體的本
直到年底
媽媽一開始身體不舒服
去掛急診後
馬上轉到加護病房
我人在新加坡
再過幾天就要跨國搬家
我只能在遠端操作
但那時的緊繃
知道媽媽出院後
我的身體沒力了好幾天
那時候帶四周小班制上課
運動反而是我最大的舒壓
看著窗外
心裡在想：我到底為的是什麼？
其實這個問題跟答案
我早就很清楚！
我曾經向宇宙小姐姐說過：
如果有一個方式可以解決我的下背痛，我願意用我的力量去分享
當時我還不知道有什麼方式
只是也默默種下的種子
說了這麼多
計劃趕不上變化
今年再次搬家
重新找學校、安頓生活
但我也告訴自己：「你可以不用再撐了！」
當初我創立這個社群
很純粹
我一路的痛
都是自己走、自己消化、自己撐
如果再重來
有一個社群
可以分享真實的狀態
大家彼此相知相惜
用自己可以走的步調步伐往前
一個小小的讚
都是一個極大的肯定
原本在這個社群
想要給大家更多有價值的內容
但現在我想邀請大家
這個社群
主角其實不是我
而是各位真實的故事
讓這個社群變得獨一無二的珍貴
我現在還在安頓新生活當中
現在用開心果出門的空檔
打了這篇文章
也邀請大家
用自己的舒服步伐
在這個社群
記錄你的真實進化！
簡單的留言
讓我知道你想透過這社群得到什麼？
以終為始
我們再來看可以怎麼開始！
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2 comments
你可以不用再撐了！
skool.com/evolve24
給久坐族和媽媽的自癒空間
從 IG 拿到 Checklist 進來的
點 Classroom → 跟著我練
跟練影片都在那裡
【皮拉提斯】修結構 +
【呼吸和聲音靜心】調神經
睡前四分鐘，今晚就能做完
我正懷第二胎，從現在到復出
每一天都記在這裡
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