HSPU 🤸🏽
Hola Enso-community
Pues un poco en línea de lo que proponía de compartir logros, recientemente conseguí sacar mi primera HSPU a rango completo en un día random e incluso sacando 2 reps sucias 🤯
Llevo meses trabajando las HeSPU en suelo (sin déficit de altura) y a raíz de un Enso-café reciente donde apareció Ale Uriquidi y seguirle un poco la pista, pude ver sus empujes con técnica impoluta, me piqué internamente y quise probar. Para sorpresa salió a pedir de boca. Agradecí muchísimo ese input externo que generó motivación en mí para mejorarme.
Esto me hizo pensar que muchas veces no nos falta capacidad, sino contexto. Llevaba meses construyendo esa habilidad, pero necesitaba un estímulo externo que cambiara mi percepción y me hiciera dar el paso de probarlo. Ver a alguien hacer las cosas realmente bien no solo sirve para aprender técnica; también puede romper barreras mentales que ni siquiera sabías que estaban ahí. Al final, rodearte de personas que te inspiran y compartir los logros de otros acaba convirtiéndose en una herramienta más de entrenamiento.
También me quedo con la idea de que el progreso no siempre es lineal. A veces acumulas meses de trabajo silencioso y parece que nada cambia, hasta que aparece un pequeño estímulo —una conversación, una demostración o ver a alguien ejecutar un movimiento con maestría— que reorganiza tu confianza y desbloquea algo que ya estaba preparado para salir. En ese sentido, la comunidad no solo comparte conocimiento; también amplía los límites de lo que creemos posible 👊🔥
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Alex De La Fuente
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HSPU 🤸🏽
Enso Movers
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Comunidad de cultura del movimiento en español: Movilidad, fuerza, acrobacias y rehabilitación. Aprende, entrena y evoluciona.
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