11h • Discusión general
Artículo Classroom
¡Hola equipo!🌈
Tengo unos temas de los que me apetece aportar fundamentos teórico-prácticos. El artículo completo será para suscriptores pero también traeré un extracto para el muro general.
Son temas que, derivados de tener alumnos online y presencial, veo que cojean en compresión y/o aplicación.
¿Qué tema os mola más? Podéis dejar por escrito temas para otras ocasiones también.
Máxima intención de velocidad: qué pasa cuando pones esa intención y para qué sirve
Fuerza, movilidad, resistencia... Son todos manifestaciones de la fuerza
El PNF (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva) para mejorar el rango
1 vote
0
0 comments
Artículo Classroom
skool.com/enso-movers
Comunidad de cultura del movimiento en español: Movilidad, fuerza, acrobacias y rehabilitación. Aprende, entrena y evoluciona.
Leaderboard (30-day)
1
+47
2
+30
3
+25
4
+22
5
+13
Powered by