25d • Obiettivi🎯
Oggi allenamento dorso💪🏼
Vi lascio qui il mio workout👇🏼
🔹 Lat machine avanti 4x12
🔹 Rematore singolo 4x8 per braccio
🔹 Pull down 4x10
🔹 Trazioni 4x max
🔹 Pulley 4x15
Voi cosa avete allenato oggi? O oggi rest day?👀
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Oggi allenamento dorso💪🏼
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