Ciao mi chiamo Anastasia, ho 27 anni. Mi alleno ormai da molti anni in palestra, e vorrei ritrovarmi. Vorrei “migliorarmi” tornando almeno a come stavo prima, per sentirmi più sicura nel mio corpo e per fare qualcosa per me stessa, questa sarebbe la vera ragione, la palestra sta diventando la mia “coccola”. Sono diventata da poco mamma, mi sono data del tempo per godermi il mio piccolo, ma adesso vorrei impegnarmi, meglio di come facevo prima, in palestra. Mi è sempre piaciuta ed è l’unico momento in cui mi dedico veramente a me stessa. Se nessuno vedesse il mio corpo lo farei ugualmente, perché mi piace, mi fa sentire bene e mi fa sentire più sicura nella vita da tutti i giorni. Vorrei sentirmi bene, con il mio corpo e con me stessa. La cosa che mi blocca di più è il mio corpo, perché avendo avuto una gravidanza non posso fare un allenamento come mi piacerebbe davvero e non saprei da dove iniziare con l’alimentazione. Non so in che direzione andare, mi sento abbastanza smarrita, senza un piano o un percorso da seguire.

Chi ha deciso di allenarsi con questo caldo infernale?🫠💪 Ora sono curiosa: di dove siete e quanti gradi ci sono da voi? 🌡️👇 Io sono in Liguria, qui sono 29 gradi, percepiti come 40🥵😂😂